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愛され女子のためのすっぽんサプリですっぽんダイエット講座

 

当サイト『愛され女子のためのすっぽんダイエット講座』は、憧れ理想のボディを手に入れたい女子のダイエットを応援するすっぽんダイエットの専門情報サイトです。

 

すっぽんサプリメントの特徴や性質、正しい飲み方やダイエットの工夫の他、それぞれのサプリメントの詳細な商品情報や体験談もまとめています。他ではチェックできないお得情報や最新・限定情報も掲載していくので、ダイエットを本気で目指す女子必見です!

 

目次

 

イマドキ!注目のすっぽんダイエット人気ランキング

 

当サイトで選びだした厳選すっぽんサプリメントはこちら!

 

肥後すっぽんもろみ酢

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ダイエットを強力にサポート

すっぽんサプリの中でも含まれるアミノ酸の量が比較的多いと考えられる肥後すっぽんもろみ酢は日頃運動をしている方のダイエットをしっかりサポートしてくれるサプリメントです。アミノ酸やコラーゲン、カルシウムが含まれていて3400円という価格なのは、栄養成分と価格で比較するとコストパフォーマンスも非常によくお手頃なおすすめ商品です。


飲むだけで痩せるサプリメントではなく、多く含まれているアミノ酸によって筋肉量アップや筋力アップを支えてくれるので、運動不足の方は意識的に運動を増やすようにしましょう。屋外で運動しなくても屋内での運動だけでも脂肪燃焼が始まる30分以上汗をかいて運動できればダイエットの効果もそこそこ期待できます。


あとは、食事で食べすぎなければ問題ないので、ポテチやカップ麺など日常的に食べているとあまり体に良くないものは避け、健康的な食生活と運動を心がけてダイエットしましょう。


黒酢の300倍以上のアミノ酸配合

一般的な国産黒酢に含まれているアミノ酸の312倍ものアミノ酸が含まれているという肥後すっぽんもろみ酢は、外国産のすっぽんに比べると10倍ものアミノ酸を含んでいる高級で優秀なすっぽんを使用したサプリメントです。


1匹に凝縮された栄養はもちろんサプリメントにしっかり含まれていて、アミノ酸のエネルギー生産サポートや補酵素生成サポート、貧血予防や精力増強、朝の早起きサポートにも貢献してくれるでしょう。現代人は炭水化物が多くなりがちで、ビタミンや食物繊維、タンパク質が不足しています。


こうしたタンパク質・アミノ酸をしっかり補給できればそれだけ体の代謝も高まるので、ダイエットも効率的にしやすくなります。


効率的にすっぽんの栄養を補給できる

肥後すっぽんもろみ酢にはすっぽんの栄養がまとめて凝縮されています。すっぽんの甲羅の近くに多いとされるコラーゲンもサプリメント1粒に凝縮されているので、ダイエットだけでなく美肌効果もある程度は期待できそうです。


すっぽんを自身で調理して食べるとなると生きているすっぽんの首を落とすところから、血抜き、甲羅取りなども含めてだいぶ残酷な調理をしなければいけなくなります。高級料亭で食べる場合には1万円以上のお金をかけて食べることになってしまうので、やはりお金がかかりすぎてしまいます。


すっぽんは1匹あたり4000円から5000円くらいで購入できるため、少しでも安くすっぽんを食べようと思ったら、自身で調理する他ありません。既にさばかれた冷凍すっぽんでも価格はほぼ変わらないのですっぽんを日常的に食べてその栄養を補給するのは難しいと考えていたほうが良いです。


1カ月1袋で税込3400円のお手頃価格

肥後すっぽんもろみ酢は1カ月1袋税込3400円という価格で販売されています。定期コースで購入する場合には最初は500円で購入できますが、定期購入の期間中は解約させてもらえないので、大きなトラブルになってしまっている人も一部います。


個人差の範囲内で効果を実感できない場合ももちろんあるため、定期コースで購入する場合には、事前に契約書面をよく理解してから入金するようにしてください。トクトクコースは最低4カ月継続しないといけず、商品発送前に連絡を入れれば一時停止、再開が可能です。


こうした仕組みを考えるとリピート率が97%を超えているというのは、半ば強制的に4ヶ月継続購入する期間があるという要因を理解した上で購入を検討してください。リピート率とサプリメントに含まれている成分に相関はないので、肥後すっぽんもろみ酢を飲んでみたいと考えている方は、まずは4カ月継続して飲み続けることになると考えておいてください。


トクトクコースは最短4カ月利用する場合は、金額で言えば初回の500円と3400円×3カ月の合計10700円はかかると考えておきましょう。これは高級料亭ですっぽん料理を1回食べられる位の金額と同じくらいで、サプリメントであれば4カ月間すっぽんの栄養成分を摂取し続けられると考えればオトクなのには間違いないでしょう。


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すっぽん小町

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佐賀県産の高級すっぽんだけ使用

すっぽん小町は、黒酢の91倍近いアミノ酸を含んでいると言われる佐賀県産のはがくれすっぽんを使用しており、お肌の調子を整えるのをサポートしてくれるだけでなく、代謝を高めてくれるようで、一部ダイエットのサポートとしても活用できるでしょう。


きちんと顔の見える農家に2年かけて育てられたすっぽんは、抗生剤やホルモン剤なども使われず、安全な餌で育て上げられているので安心です。天然のすっぽんではないですが、十分含まれる栄養成分が多く、すっぽんサプリで摂取できるだけで非常にレアなサプリメントです。


多くの利用者が目覚めの良さや、体力の持ちの改善、肌の元気が回復したように感じるなど、評価もかなり高く安心して頼れます。ダイエット目的で摂取するよりは、日頃の元気を補給し、お肌もついでにきれいになってくれればラッキーと思って飲むくらいがベストです。


定期購入は相場より安めの1袋2570円

すっぽん小町は高級すっぽんを使用しているにも関わらず、通常価格は1袋3024円、定期購入だと1袋2570円というお手頃な価格で購入できます。ビタミン系のサプリメントや青汁と同じくらいの価格で入手できて、すっぽんのコラーゲンを豊富に吸収することができます。


芸能人にも使用されるほどの注目度で、見た目年齢を大幅に若くできる効果が期待できるということで、多くの方に愛飲されているようです。お肌の調子が良くなる以外にも朝早起きしやすくなるという体感や、仕事で疲れにくくなるという実感を評価する人もいます。


定期コースの場合は2カ月毎に2袋が届くため、2カ月で5140円という価格で購入していくことになります。1袋のみの購入も可能なので、とりあえず1カ月だけ試してみたいと考えている方は少し割高にはなりますが、1袋3024円のすっぽん小町を飲んでみてその変化を感じてみてください。


コラーゲンは20歳から35歳までに40%も減少する!?

年齢とともに老化の影響で、体内ではさまざまな変化が起きてきますが、女性にとってはそれらの変化はあまり好ましいものではありません。もちろん、年齢とともに魅力が増すものもありますが、コラーゲンの減少や肌の弱体化は若かった頃の印象を変えてしまうので、変化に気づくとショックも大きいものです。


すっぽん小町にはアミノ酸が豊富に含まれており、保湿に役立つセリン、コラーゲンを保持しやすくしてくれるプロリン、ホルモンバランスを整えるアルギニンや、体づくりをサポートするバリン・ロイシン・イソロイシンなども多く含まれています。


これらの成分とすっぽんのコラーゲンが相乗効果を発揮して、体の各部に不足している栄養を補ってくれ、老化に負けない体づくりをサポートしてくれます。このサプリメントを飲むだけではなく、お肌のより一層のケアや水分を多めに摂取するなどの工夫でさらに理想の自分に近づけるでしょう。


黒酢の91倍のアミノ酸を含むサプリ

すっぽん小町には黒酢ベースで考えた場合に、黒酢の91倍近くのアミノ酸が含まれているようで、必須アミノ酸も含めて十分な栄養をサプリメントでも補給できます。他にもDHAやEPA、コラーゲン、ビタミンE、カルシウムやマグネシウム、亜鉛、鉄分など、すっぽんに含まれていると言われる成分が凝縮されているので、それぞれのサプリメントを別々に飲んでいる人には特におすすめです。


亜鉛サプリ、カルシウムサプリ、DHA・EPAサプリをすっぽん小町一つでまとめて飲めるようになるので、飲むサプリメントを変えるだけで、手間も出費も大幅に抑えられるはずです。


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すっぽんの恵みプレミアム

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こだわりのすっぽんサプリで安心品質

製造過程から本職高級すっぽん料理専門店が生み出したすっぽんサプリメントで、すっぽんの良いところにこだわって製造されている珍しいすっぽんサプリメントです。数量にも限界があるようで、含まれているすっぽんの部分もしっかりアピールされており、すっぽんの最もコラーゲンが甲羅横の部分を粉砕してすっぽん末、すっぽんエキスとしてサプリに含ませられています。


きちんとした農園で育てられたすっぽんを工場でしっかりサプリメントにしているので、安心して飲むことができます。他のすっぽんサプリにはあまりない30日間全額返金保証もついており、サービス面についてはとても優良で一番でおすすめしたいレベルに良質なすっぽんサプリです。


比較すると価格が若干高いですが、それでも評価が非常に高く、人の手が加わっていることを実感しやすい珍しいサプリメントです。


通常価格1袋3690円とお手頃価格

このすっぽんの恵みプレミアムは、通常価格1袋3690円と少し高めですが、高級すっぽん1匹の相場価格からすれば断然オトクな金額です。定期購入の場合、初回購入は半額の1845円で入手でき、2回目以降は10%から15%OFFという価格で入手できます。


送料も通常180円と負担はほとんどなく、通販で入手するすっぽんサプリとして金額的な負担はあまり気にならないでしょう。効果が実感できない場合や体に合わない場合には途中でも中止できるので、他の会社の強制定期コースに比べれば優良サービスで販売運営されています。


基本的に副作用やアレルギーが起こる心配はないですが、飲み始めてから効果を感じるまでには少し時間がかかり、飲み始め最初の頃は好転反応などでおならが臭くなるといった症状を感じるかもしれません。可能であればまずは3カ月ほど継続してみるとそのすっぽんサプリの力も多少は実感できるでしょう。


品質と信頼あるすっぽんサプリ

すっぽんの恵みプレミアムに含まれているアミノ酸成分は他のサプリメントと異なり、しっかり公表されていて信頼が非常に高いです。1袋あたりバリン・ロイシン・イソロイシンは合計で1g程度あり、アルギニンは800mg以上、プロリンは1220mg以上含まれているようです。1日2粒が目安ですが、1袋辺りに含まれているアミノ酸量はそれほど多くないので、少し多めに摂取しても良いかもしれません。


特に元気がほしいときや肌の元気が落ち込んでいるときは1日朝昼晩1粒ずつ、または、1日4粒飲んでも栄養成分の過剰摂取にはならないので副作用やアレルギーの心配もないです。



成分が明確で飲みやすいサプリ

すっぽんサプリによってはアレルギーの原因になってしまうような成分が含まれていることもありますが、購入前に気づけず買ってしまう例もあります。特に含まれている成分の記載が購入ページで公開されていないことがその原因ですが、すっぽんの恵みプレミアムについてはきちんと成分表示されているので安心してアレルギーなどを起こす成分がないかチェックできます。


DHA・EPA精製魚油、ミツロウなどあまりアレルギーは気にしなくてもよい成分が含まれているだけなので、多くの場合は安全に継続してのみ続けられるでしょう。アミノ酸の成分割合まで細かくわかりやすく記載されているのは、すっぽんの恵みプレミアムの自信の証でもあるので、安全なサプリメントを飲みたいと考えている方には特におすすめです。


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すっぽんしじみ粒

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すっぽんとしじみでスタミナ補給!

すっぽんしじみ粒に最も多く含まれているのはグリシン、ついでプロリン、グルタミン酸、ヒドロキシプロリン、アルギニンといったアミノ酸があげられます。2粒あたりのグリシンの量は約86mgで、エネルギー生産を助けてくれるバリン・ロイシン・イソロイシンは合計すると約36mg含まれています。


摂取量としてはまずまずの量で、摂取量を自身でコントロールして増やせば、体調に合わせて元気を補給できます。コラーゲンの定着を良くしてくれるプロリンも2粒あたりに約50mg含まれているため、バランス良くコラーゲンも補給できれば美肌を促進してくれる可能性もあります。


代謝を高めてくれるかどうかは個人差が大きくなりそうなアミノ酸摂取量ですが、しじみのオルニチンがたくさんあり、すっぽんも含まれているため、さまざまな相乗効果が期待できるサプリメントです。


1袋3600円という平均相場価格のすっぽんサプリ

このすっぽんしじみ粒は1袋あたり約3600円というすっぽんサプリとしては平均的な価格で販売されています。すっぽん1匹の価格は4000円から5000円、料亭ですっぽん料理のフルコースを味わえば1万円から2万円はかかるのが一般的です。


このサプリメントを活用すれば普段は食べられるはずのないすっぽんの栄養成分を毎日少しずつ摂取できるため、代謝アップのさらなる促進や美肌ケアのサポートも大いに期待できます。コスパがなかなか良いすっぽんサプリなので、毎日エネルギッシュに過ごしたいと考えている方は、是非利用してみてください。


人によって価格に対する感覚は異なるようですが、すっぽんサプリは総じて2500円から3600円程度の価格相場なので、すっぽんしじみ粒は高くも安くもない平均的な金額です。すっぽんサプリは決して安く入手できるものではない上、高級で栄養も多い高品質なすっぽんが使われているものは、その飼育環境やえさの関係上、安くはならないので品質の良いものほど価格も高くなる傾向にあります。


定期便で購入する場合は1袋約2800円程度まで割引されるので、継続利用したい方は途中からでも定期便に切り替えてみてください。


大分県産すっぽんを使用したサプリ

すっぽんしじみ粒で使用しているのは大分県産の高級・高品質すっぽんのコラーゲンです。2粒あたりの量かどうかは記載がないですが、この高品質なすっぽんのコラーゲンが200mg含まれているとのことです。すっぽんのコラーゲンやアミノ酸は女性にとっては代謝アップやお肌への栄養補給が期待できるので、国産のすっぽんが使われているという点では安心です。


しじみは青森県産のものを使用しており、どちらの主成分も国産成分なので安心感は大きいでしょう。一番多いのは朝早起きしやすくなったという評価や、仕事の疲れが残りにくくなったというもので、ダイエットに成功したという例はありません。


あくまで元気を補うためのサプリメントとして飲むのがよく、ダイエットに合わせるならば、ダイエットの運動での疲れを軽減してくれる可能性があると考えて摂取すると良いでしょう。良質なアミノ酸が含まれているため、筋肉量をアップしたいときにも少し頼りになるかもしれません。


2粒にオルニチンがたくさん含まれる

すっぽんしじみ粒で最も注目したいのは2粒辺りにしじみ100個分のオルニチンが含まれているという点です。一般的には1袋あたりに含まれる量でしじみ100個分と言われる事が多いですが、たった2粒あたりで100個分ものオルニチンが含まれているというものはなかなかないです。


オルニチンはアルギニンやその尿素回路との関わりも深いため、大量に摂取したとしてもそこまで身体に悪影響はなく、サプリメントとしても安心して利用できます。しじみの抽出成分が含まれているだけで、肝臓やその他内臓の働きをサポートしてくれるので、代謝も高まりやすく、疲労も抜けやすくなります。


当然エネルギー生産も助けてくれるので、すっぽんと合わせて摂取できれば相乗効果がある程度起こる可能性があり、日頃から継続して摂取するのが一番でしょう。


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すっぽん物語

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アミノ酸は49000mg以上配合

すっぽん物語というすっぽんサプリには他のサプリよりも含まれているアミノ酸量が多めという魅力があります。100gあたり49000mg以上のアミノ酸が含まれていて、更にコラーゲンは44000mg以上含まれているようです。これだけの成分が含まれていればアミノ酸もコラーゲンもしっかり吸収でき、代謝アップにも美肌促進にも大いに栄養成分が役立ってくれるでしょう。


含まれている成分が多ければよいわけではありませんが、過剰摂取して副作用が出るわけでもなく、ストレスの多い現代社会では多めに栄養を摂取しないと美肌目的やダイエット目的、運動サポート目的でその効果を期待することができません。


通常時の健康維持のためだけに高価なサプリメントの栄養成分が使われてしまうとかなり無駄なので、日頃の食事も考えた上でサプリメントを摂取してください。


通常価格は1袋3024円と一般的価格

すっぽん物語は、通常価格1袋3024円で販売されていますが、定期コースのトクトクコースで購入する場合は、初回1513円で購入することができます。すっぽん物語の定期コースは最低3カ月継続しないといけないので、トータルコストで言えば約7500円程度かかることになります。


初めからすっぽんサプリを3ヶ月程度継続するつもりでいる方にとってはむしろ安く済ませられるのでお得です。きちんと定期コースの回数や期間のことも公式販売ページに分かる位置に書かれているので印象も非常に良く、評価も高いです。価格は相場とほとんど同じくらいで、少し安いくらいの金額設定です。


すっぽん1匹購入して自分でさばく場合は4000円から5000円、高級すっぽん専門料亭でコース料理を頼むと安くても1匹食べるのに1万円はかかります。そういった金額に比べれば長く毎日飲み続けられて、少し安く済むと言うのは十分コスパが良いと言えるでしょう。


黒酢の約100倍のアミノ酸

すっぽん物語には他のすっぽんサプリと同様、ヒドロキシプロリンやグリシンが豊富に含まれています。どのすっぽんでも含まれているアミノ酸成分のバランスは同じくらいですが、一度のすっぽん物語の摂取で吸収できるアミノ酸の摂取量は少し多めです。


過剰摂取してしまいそうな程に多く含まれているわけではないので、1日1粒から2粒程度の摂取を守っていれば下痢や腹痛などの副作用を起こす心配はないでしょう。ただし、体調の変化や飲み始めの時期によりお腹がゆるくなって下痢気味になったり、腸の働きに変化が起きたりすることがあります。


日頃摂取していなかった栄養が体内に入れば当然腸内環境も変化するので一時的に変化は起きます。最初から多く飲むのではなく、お腹の調子もチェックしながら、飲む量をコントロールしましょう。


美流すっぽんを使用したサプリメント

すっぽん物語は12種類の漢方を配合した専用の餌を与えて育てた美流すっぽんを使用しています。嬬恋村の穏やかな大自然の環境の中で育ったすっぽんを衛生面も信頼できる工場で加工・製造したサプリメントなので安心して摂取できます。


外国産のすっぽんだと含まれている栄養成分が大幅に減ってしまいますが、国産の栄養豊富なすっぽんを使用しているので、効率的にアミノ酸を吸収できるでしょう。コラーゲンの吸収をサポートしてくれるオルニチンもたくさん配合されているため、ダイエットよりは美肌促進のほうが期待できそうなすっぽんサプリです。


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ランキング1位の「肥後すっぽんもろみ酢」を紹介!

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基礎代謝が半減してしまう30代前半、どれだけ食事を気をつけても運動を頑張っても代謝低下はなかなか若い頃には戻しきれないもの…。そんな時に体の代謝を高めてくれるのが黒酢やすっぽんに多く含まれているアミノ酸です!

 

肥後すっぽんもろみ酢には、フカヒレの約9倍のコラーゲン、レバーの約336倍のビタミンB6、牛乳の33倍のカルシウム、牡蠣の8.4倍の亜鉛、ごまの3倍のビタミンEなど、あなたの元気サポートをしてくれる成分もたっぷり凝縮されて含まれています。

 

肥後すっぽんもろみ酢の魅力は何と言ってもすっぽんの高品質さです。高級料亭でも使われている熊本県産の肥後・日の元すっぽんを使用しており、緑あふれる環境でのびのびと育ったすっぽんがサプリメントに含まれています。

 

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肥後のすっぽん1匹には、他の外国産のすっぽん10匹分に相当するアミノ酸が含まれているので、たとえ養殖といえども自然界にも優しい食材として安心してサプリメントを飲み続けることができます。

 

黒酢でもアミノ酸摂取ができますが、この肥後すっぽんもろみ酢サプリメントには黒酢の312倍のアミノ酸が含まれているため、代謝アップに必要なアミノ酸もそれだけ大量に補給できてしまうのです!

 

熊本産の高級すっぽん1匹の価格は約4000円から5000円かかり、送料が1000円以上かかるので、合計で6000円を超えてしまうこともありますが、肥後すっぽんもろみ酢ならば通常価格1袋3400円(税込)だけで済むのでとってもお得です。

 

この肥後すっぽんもろみ酢のダイエット効果を期待したければ、当然飲んでいるだけではダメで、肥後すっぽんもろみ酢を飲みながら運動量を増やしていくようにしなければいけません。アミノ酸は体のホルモンバランスを整えるのを助けたり、筋肉や骨の形成を助けてくれたりしますので、アミノ酸が直接ダイエットに関係しているわけではありません。

 

一晩飲んでほしいのは既にダイエットを続けている方で、なかなか体重減少が進まないと感じている方です!代謝を大幅に高めてくれるので運動もしやすくなり、脂肪の燃焼も助けてくれるでしょう。肥後すっぽんもろみ酢を飲んでウォーキングからジョギングへと運動を変えていけば更に痩せやすくしてくれるかもしれません。

 

人気急上昇中の肥後すっぽんもろみ酢も、飲んでいるだけで痩せるというような魔法の薬ではないので、ダイエットのお供に是非活用してみてください!

 

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すっぽんサプリとはそもそも何なのか?

すっぽんサプリは、アミノ酸が多く含まれているすっぽんを主成分としているサプリメントで、黒酢に比べると100倍から300倍近いアミノ酸が含まれていると言われています。

 

すっぽんで元気を補給しよう!

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すっぽんから抽出されたアミノ酸をカプセルに含み、天然由来の質の良いアミノ酸を摂取できるのでアレルギーや副作用の心配もほとんどなく、代謝を高めたり、ホルモンバランスを整えたりするのに役立ちます。

 

アミノ酸をしっかり補給できていると朝早起きしやすくなったり、スタミナが付いて仕事で疲れにくくなったりしますが、ダイエットのための運動も疲れにくくできます。仕事に忙しく、ストレスばかり抱えてしまっている方もすっぽんサプリで体力と気力を満たせれば、ダイエットをするだけの力も残せるかもしれません。

 

ダイエットが目的でなくても、もっと仕事にも恋にも全力で取り組んでいきたいと思っている方もサポートしてくれるので、総合的には元気を補給してくれるものと考えていると良いでしょう。

 

すっぽんサプリなら調理の手間なくお手軽

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すっぽんは天然の滋養強壮薬とも捉えられるくらいに栄養価が高い食材で、古来より日本でも食べ続けられています。鶏卵と同じで育った環境や場所によって含まれる栄養価が異なるため、主要産地である静岡県のスッポンでなくても、元気にのびのび育てられたスッポンならば場所に関係なく滋養強壮、貧血予防、筋力サポートを期待できます。

 

そんなすっぽんはやはり食材として調理して食べるのが一番ですが、独特の匂いや味の好みもあるのでなかなか食べられず、調理するのも技術が必要で難しいです。食材として購入するだけでも4000円以上はしてしまうので、スーパーマーケットで卵や牡蠣を購入するのとはわけが違います。

 

すっぽんサプリを飲めば生きたスッポンよりも安くスッポンに含まれている成分を、調理も匂いも気にせずに吸収できるので効率的で、毎日の食事と合わせてサプリメントを飲めば、そのスッポンの力に頼ることもできます。

 

すっぽんは縄文時代から続く食材

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日本の歴史の中でスッポンが大きく注目されるのは、「続日本紀」における7世紀末に天皇に白いスッポンが献上されたと言われている文献の時代からですが、縄文時代の貝塚からもスッポンの化石が発見されています。

 

これは縄文時代からすっぽんを食べる習慣があったということを意味しており、江戸時代には一般市民にも食用として出回っています。

 


養殖が始まったのは明治になってからで、一時期人気が高くなりすぎて品薄状態になるほどのこともありました。すっぽんはもし養殖されずに天然ものが乱獲されていたら、今頃日本では絶滅していたかもしれないくらいに人気が高い食材でした。今現在は1980年頃から始まった近代的な養殖で作られるすっぽんが市場をほぼ占めており、天然モノに近いすっぽんを食べる機会はほとんどなくなってしまっています。

 

そのため、すっぽんサプリのようにすっぽんの栄養が凝縮されたものがあれば、天然物のすっぽんに負けないくらいの栄養を効率的にお手頃な価格で摂取できるでしょう。

みんなが知らない!すっぽんの効果とは?

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有名な効果の一つとして精力増強がよく知られており、他にもスタミナアップや早起きしやすくなるという効果も期待されています。

 

コラーゲンを多く含み、鉄分もあるため、貧血予防や美肌サポートも大いに期待できます。また、コラーゲンが十分摂取できれば関節の痛みや運動機能の回復も期待できるので、継続してサプリメントを飲んでいくのが良いとされています。

 

滋養強壮と美肌効果にも期待

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すっぽんに含まれているビタミンB群の効果として、エネルギー生産のサポート、補酵素生成、人体の各部位の再生などのサポートが知られています。これが滋養強壮効果と言われており、効率的にエネルギー生産がされ量になると当然疲れにくくなります。

 

すっぽんにはアミノ酸トリプトファンとコラーゲンが両方含まれているため、肌への吸収や浸透も期待できます。これがすっぽんの美肌効果といわれており、肌以外にもコラーゲンが必要な多くの体内の部位にもコラーゲン成分が定着しやすくなります。

 

運動ダイエットを力強くサポート

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ダイエット効果が期待されているのはすっぽんにも含まれているバリン、ロイシン、イソロイシンというアミノ酸で、BCAAという呼び方をすることもあります。

 

これらのアミノ酸は筋肉のエネルギーとして活用されやすい成分なので、基礎筋肉量を増やしやすくしてくれます。

 


筋トレがきついと感じてしまうのは、筋肉に補給されるエネルギーが不足していたり、筋トレ後の筋肉組織の再生が遅れていたりするためで、すっぽんサプリはダイエットの面倒くさい部分や大変な部分を減らしてくれるでしょう。

 

すっぽんのアミノ酸が筋肉の働きをサポートしてくれることが、間接的にダイエットに繋がるため、運動しないと効果はあまりないと思ったほうが良いです。ジョギングでもウォーキングでも最低30分は続けて運動しないと燃焼が始まらないので生活習慣も変えて本格的にダイエットするように意識を変えてください。

 

精力増強と貧血予防にも役立つ

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男性にとってはすっぽんに含まれている亜鉛のおかげで精液の量が多くなったり、精力増強されたりするような例も知られています。

 

女性の場合にもすっぽんに多く含まれている亜鉛や鉄分は造血や貧血予防に欠かせないので男性だけでなく、女性にとっても大いに役立つ効果をすっぽんは持っています。

 


亜鉛や鉄分をガッツリ補給したいのであればすっぽんの生き血を飲むのが一番ですが、生臭さを消すには日本酒や焼酎と一緒に飲まないといけないので抵抗が強い方が多いです。すっぽんサプリであれば、すっぽんのさまざまな成分が凝縮されているので、匂いや味を気にせずに摂取できます。

すっぽんサプリに配合されている成分とは

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すっぽんサプリに含まれている成分は主にアミノ酸、亜鉛や鉄分、ビタミンB群です。もちろん、葉酸やコラーゲン、ビタミンEも含まれていますが、ダイエット効果が期待できるのはバリン、ロイシン、イソロイシンというアミノ酸成分が含まれていることです。

 

代謝を高めて、筋肉の働きをサポートしてくれるので、運動をして痩せようと思っている方にとっては特におすすめです。本来脂肪が燃焼しやすい体を作り上げるには3ヶ月以上かかると言われているので、すっぽんサプリを飲み始める前から運動を続けていれば狙ってダイエット効率を高められます。

 

豊富なアミノ酸と十分な造血、貧血予防成分が含まれているので、女性特有の辛さもある程度軽減できるようにサポートしてくれるでしょう。

 

すっぽんは必須アミノ酸を網羅している

すっぽんには人体に必須と言われている必須アミノ酸がほぼ全て含まれています。トリプトファンやフェニルアラニン、メチオニンといったアミノ酸もあり、人が自身で合成できないと言われているアミノ酸も含むので、すっぽんサプリメントを飲んでいればアミノ酸摂取量に関しては食事で気にしなくても良くなるかもしれません。

 

年齢に関係なく、アミノ酸が不足すれば代謝が落ちるのでダイエットを考えている方や年齢に負けない体を作りたいと思っている方にはすっぽんサプリはぴったりです。

 

亜鉛と鉄分で造血&貧血予防もできる

亜鉛や鉄分は血中の赤血球の量を整えたり、赤血球の働きを促進してくれたりもします。女性にとっては子宮や膣の働きを正常化するのをサポートしてくれるので、生理が痛すぎて困っているという方にとっては多少生理が楽になったと感じられるかもしれません。

 

普段から慢性的に貧血気味と感じる方にとっては貧血予防にもつながるので、ダイエットを期待せず、貧血予防やエネルギー補給、スタミナアップを期待してすっぽんサプリを飲んでみても良いでしょう。

 

豊富なビタミンB群も嬉しい成分

ビタミンB群がバランスよく摂取できていると体内でのATP回路を正常化して、エネルギー生産を助けてくれ、スタミナアップにつながります。他にも補酵素の生成を助けてくれるので、体内各部のちょっとした不調の改善も促進してくれるかもしれません。

 

ビタミンB群は栄養ドリンクにも多く含まれているので、元気を補給したい方やエネルギッシュに運動に取り組みたいという方にもすっぽんサプリはぴったりです。

知っておきたいすっぽんサプリの正しい飲み方とは?

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すっぽんサプリは基本的に1日1粒飲めば十分で、多くのサプリメントでも用法用量として1日1粒が推奨されています。1粒に十分な成分が含まれており、1度にたくさん飲んでも成分の過剰摂取に繋がる可能性があるので安全に体調を崩さずに飲み続けられるようにするとよいです。

 

よく聞かれるのはすっぽんサプリを飲んだことでおならが臭くなったり、胃腸の働きが変わったりする変化です。アミノ酸やミネラル分がしっかり吸収されるように整腸作用を意識して乳酸菌や食物繊維も食事から補うようにすればより効果を実感しやすくなるはずです。

 

最も吸収効率が高まる食後に飲むのがベストで、夕食後くらいに飲むのが一番です。飲んだ後に多少体調が悪くなってもお家にいる間に回復できれば仕事に支障が出ることもないでしょう。少しお腹がゆるくなっても飲み慣れてくると症状は感じなくなるのでサプリメントに慣れるまでの1週間から2週間程度は様子を見ながら飲み続けるのが一般的です。

 

効果が感じられないからと言って多く摂取することもできますが、1粒辺りに十分な成分が含まれている場合は1日に2粒飲んでしまうと過剰摂取になるほど成分を取りすぎてしまうので下痢や腹痛、吐き気を招くことがあります。

 

亜鉛や鉄分はサプリメントで過剰摂取するのは実際は難しいですが、食事や他のサプリメントと合わせると目標摂取量よりも多く摂取してしまうので継続して摂取する場合には栄養面をしっかりコントロールしましょう。

飲む前に知っておきたい!すっぽんサプリの副作用とは?

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すっぽんそのものに副作用があるわけではなく、すっぽんサプリのカプセル、過剰摂取によって起こる変化には注意が必要です。

 

天然のすっぽんに対してアレルギーを持っている人が極稀にいるので、事前にアレルギーが起こらないかどうかチェックできると安全です。

 

すっぽんを実際に食べてみて特に異常がなければすっぽんサプリも飲めるはずです。カプセルには乳化剤やゼラチンが使われているため、人によっては気分が悪くなることもあります。

 

すっぽんにアレルギーがなくてもカプセルとの相性が悪いとそれも副作用と同じような症状として出てくるので飲み始めは特に自身の体調の変化に敏感になっておいてください。卵の殻や卵アレルギーがある場合には一部のサプリメントはできれば飲まないほうがよいので、事前に成分を確認できるサプリメントを選んでください。

 

サプリメントによっては購入ページに成分詳細が記載されていないものもあります。本来はきちんと表示されていないといけないものですが、アレルギーの可能性があることから、成分表示がない商品は買わないようにしましょう。製品の袋の裏だけに記載があってもアレルギー対策はできないので、購入する前に口コミや実際に購入した人の体験を参考にしてみてください。

ダイエットに効果的なすっぽんサプリ『肥後すっぽんもろみ酢』

愛され女子のためのすっぽんサプリですっぽんダイエット講座

当サイトでもNo.1でおすすめしているのが肥後すっぽんもろみ酢です。黒酢に比べると312倍近いアミノ酸を含んでいるので、それだけダイエット・運動をサポートしてくれるでしょう。

 

すっぽんの抽出成分が含まれているだけでなく、大豆ペプチドや卵の殻のカルシウム、亜鉛を含んだ酵母、米黒酢やもろみ酢も含まれています。酵母や黒酢も含まれているため、アミノ酸以外にも腸内環境を整えるのを助けてくれるかもしれません。

 

吸収されやすく筋肉の働きも支えてくれれば運動でダイエットしようとしている方にとっては大いに役立つサプリメントとなるでしょう。

 

直接体内の脂肪に働きかけるのではなく、脂肪燃焼しやすくする筋肉の働きを高めるのをサポートするという性質のものなので、飲んで痩せるとは思わず、痩せやすさを高めてくれると思って飲むと良いでしょう。朝早起きしやすくなったり、貧血予防のつもりで飲みながら、ついでにダイエット効果もついてくれば十分でしょう。

 

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すっぽんサプリメントの口コミ

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すっぽんサプリを飲んでからすぐには効果は感じられないものです。そもそも処方薬ではなくサプリメントなので、健康効果が100%あると思って飲むのが間違いです。

 

すっぽんサプリの場合、ダイエットを目的として飲むのであれば代謝を高めてくれることを考慮して、疲れが抜けにくくなったり、汗をかきやすくなったり、食後の吸収が良くなったりしたと感じられた場合には変化が出ていると思っても良いでしょう。

 

基本的にカプセルに入っているので飲む時にその匂いは気になりませんが、色々な成分が含まれているので、一時的に腸内環境は大きく変化します。そのため、おならが臭くなると感じる事がありますが、これはそれまで体から排出されずに腸に残っていた残留物やガスのにおいと考えたほうが良いです。

 

サプリメントで大きな変化が起こることはなく、1日1粒飲む程度でそこまでおならが臭くなるというのは無理があります。こうしたおならの臭いが強くなる症状があってもそれは好転反応に近いものといえるので、様子を見ながら1日1粒、2日1粒など飲み方を変えて飲み慣れるまで様子を見ましょう。

健康的で綺麗に痩せたいあなたへ

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急激なダイエットや明らかに無理に食事制限をしてダイエットしても、きれいで健康的で、程よい肉付きでスリムな体にはできません。

 

ガリガリに痩せてしまっても魅力的ではなく、痩せても皮がぶよぶよに余ってしまっては水着も着れません。そのため、肌のハリも回復できるコラーゲンも一緒に摂取できるすっぽんサプリを飲みながら、筋肉の働きを高めて運動しながらダイエットすると効率的です。

 


食べ過ぎは減らして健康食を意識しよう

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無理に食事制限をするのではなく、ポテトチップスやチョコレートなどのお菓子、ファーストフード、添加物の多いカップ麺は避けて、できるだけ自身で手作り料理をするようにし、それに合わせて運動をして痩せられるようにしましょう。

 

すっぽんサプリはそうした健全なダイエットをサポートしてくれるものなので、健康的な食事と運動を合わせてすっぽんサプリもはじめてみてください

 

 

柔軟体操で代謝を高めよう

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どんなに運動をしても筋肉の硬直や血管、リンパの流れが滞っているとなかなか痩せたい部分が痩せない場合があります。

 

すっぽんサプリや運動ももちろんダイエットには欠かせないものですが、柔軟体操、ストレッチも同じくらい大切です。

 

デスクワークが多い方や太ももの裏や首周り、脇腹などのストレッチで代謝を上げやすく、立ち仕事が多い方は仕事終わりにふくらはぎや膝の後ろ、アキレス腱周辺のストレッチを心がけるとよいでしょう。

 

股関節周りの柔軟体操も重要なので意識的にストレッチをして柔らかい体を作り上げていきましょう。

 


きれいな筋肉で美しいボディを手に入れよう

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運動ばかりしているとアスリートやボディビルダーのようなムキムキの体になってきてしまうこともあるので、理想のボディに近づけるように運動後のストレッチやクールダウンでコントロールしましょう。

 

少し激しい運動をしてもしっかりストレッチをして筋肉を柔らかい状態に保てるようにすると筋力・筋肉量はアップしてもマッチョにはならずに済みます。

 

腹筋がしっかり6つに割れている女子というのも一部の人には人気が出そうですが、女子らしさを出すには程よいメリハリボディを意識するのが一番です。